Avete la sensazione di avere le gambe pesanti come piombo? Consolatevi, non siete i soli ad avere questa sgradevole sensazione. Dopo essere stati per molto tempo in piedi o dopo una lunga camminata, i piedi tendono a gonfiarsi e le vostre gambe sono doloranti.
Ho riassunto qui di seguito alcuni trucchetti per rilassarvi e prevenire questo disturbo.
Muoviti!
Le vene irrorano gli angoli più remoti del nostro corpo, portando sangue a tutte le estremità. Il percorso venoso più lungo è situato nelle nostre gambe. Il movimento muscolare aiuta le vene a far circolare il sangue e quindi è molto utile contro le gambe stanche. In bicicletta, a piedi, facendo jogging – ogni movimento è d’aiuto e dà benessere al corpo e alla mente.
Metti in moto la tua quotidianità!
Il modo più veloce per rinfrescare le gambe pesanti è quello di incorporare piccoli movimenti nella vostra vita quotidiana. Durante la pausa pranzo fate una bella passeggiata, ogni paio di metri fate dei passi sulle punte, oppure, mentre siete in piedi in coda, dondolatevi sui piedi, punta – tallone – punta ecc.
Per iniziare bene la mattinata, mentre siete ancora distesi sul letto, agitate i piedi come se foste in bicicletta. Questi piccoli esercizi quotidiani migliorano la salute delle vostre vene e prevengono l’insorgere delle poco estetiche vene varicose. Un ulteriore aiuto alle nostre gambe ce lo fornisce Exvasi olio.
Concediti una pausa!
Non lasciare che la tua pace e tranquillità siano troppo brevi. Il modo più comodo ed efficace per rilassare le gambe affaticate è semplicemente non fare nulla. Soprattutto dopo lunghe giornate in ufficio, sollevate le gambe aiutando il corpo ad eliminare l’acqua accumulata dai tessuti. Coccolatevi e godetevi una pausa spalmando l’olio Exvasi e bevendo una bella tazza di The Mix Snep.
Snep Olio Exvasi
Olio dall’elevata concentrazione di Arnica Montana, Centella Asiatica, Gingko Biloba ed Ippocastano, formulato per contrastare gonfiore e pesantezza alle gambe.
Ha un immediato effetto vasocostrittore, anestetico, drenante e antiedemigeno.
Particolarmente indicato per varici e vene varicose, migliora la circolazione sanguigna.
Modo d’uso: Applicare e massaggiare sino a completo assorbimento del prodotto.
Utilizzare anche più volte al giorno.
Contenuto: 50 ml
Prezzo: 21,00€
Snep The mix
Snep The Mix ha un effetto drenante ed antiossidante dovuto ai suoi numerosi componenti naturali che con azione sinergica aiutano a drenare i liquidi in eccesso ed eliminare le tossine e a ripristinare un corretto equilibrio metabolico. Può aiutare la funzionalità della circolazione venosa, del microcircolo e il drenaggio dei liquidi corporei.
Abbinato ad un uno stile di vita sano e ad una dieta ricca di fibre, The Mix aiuta a prevenire e risolvere la ritenzione idrica ed i connessi problemi metabolici ed estetici. Inoltre, contiene sostanze naturali di qualità certificata.
Come prepararlo: sciogliere 1 – 2 misurini di polvere in un bicchiere (250 ml) di acqua calda o fredda.
Per preparare una bevanda salutare e rinfrescante sciogliere da 4 a 6 misurini di prodotto per litro di acqua, conservare in frigo e consumare entro 24 ore dalla preparazione.
Contenuto: 120 gr.
Prezzo: 32,96€
Come prevenire gambe pesanti e stressate
Un altro consiglio se soffri di gambe pesanti è quello di utilizzare i leggins in Bio molecole Snep della linea Easeline, prodotti con un tessuto molto elastico, un innovativo filato capace di agire su dolori ed infiammazioni riflettendo raggi infrarossi emessi dal corpo e restituendoli con la stessa lunghezza d’onda. Studi clinici dimostrano che è attivo sulla cellulite.
Questi leggins ti aiuteranno ad affrontare meglio le giornate e ad arrivare a sera con le gambe meno stanche, soprattutto se stai tutto il giorno in piedi. E se invece svogli un lavoro che ti tiene tutto il giorno seduta ad una scrivania, i leggins Easeline ti possono aiutare per il microcircolo della gambe; anche in quest’ultimo caso puoi associare il The Mix, che è ottimo per favorire la circolazione nelle gambe.
Disponibili nelle taglie XS/S/M/L/XL.
Prezzo: 60,77€
Come acquistare
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